•  
    ÀÛ¼ºÀÏ : 25-05-18 11:34
    Źé ĢĢÀÌ ±¸¸Å - ÅÂ¹é »çÁ¤Áö¿¬Á¦ ±¸¸Å - ÅÂ¹é »çÁ¤Áö¿¬Á¦Ç° - ¸ÇÄɾî
     ±Û¾´ÀÌ : free
    Á¶È¸ : 42  
       https://56q.whfnwmd.top [17]
       http://www.phm777.co.kr/bbs/logout.php?url=https://56q.whfnwmd.top%23@¡¦ [16]


    ¸ÇÄɾî

    »çÁ¤Áö¿¬Á¦Ç° ¾È³» | ¸ÇÄÉ¾î ·ÕŸÀÓ½ºÇÁ·¹ÀÌ & ÇÁ·ÎÄڹР- ¸ÇÄɾî Mancare
    »çÁ¤Áö¿¬Á¦Ç° ¸ÇÄÉ¾î ·ÕŸÀÓ½ºÇÁ·¹ÀÌ¿Í ÇÁ·ÎÄÚ¹ÐÀÇ È¿°ú, »ç¿ë¹ý, ¼ººÐ Á¤º¸¸¦ È®ÀÎÇϼ¼¿ä. ¾ÈÀüÇÑ ³²¼º °Ç°­ ¼Ö·ç¼Ç
    https://56q.whfnwmd.top


    Á¶·çÁõ, ÀڽۨÀ» ³ôÀÌ´Â ¾ÈÀüÇÑ ¼±ÅÃ

    • Á¶·çÁõÀÇ ÀÌÇØ¿Í ¿øÀÎ
    • Çѱ¹ ³²¼ºÀÇ Á¶·ç ÀÎ½Ä ÇöȲ
    • »çÁ¤Áö¿¬ Á¦Ç°À¸·Î Àڽۨ ȸº¹Çϱâ
    • ¾ÈÀüÇÑ »çÁ¤ Áö¿¬ ¹æ¹ý
    Á¶·çÁõÀº ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ °Þ´Â ¹®Á¦·Î, ¼º°ü°è µµÁß »çÁ¤ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ºü¸£´Ù°í ´À³¢´Â Áõ»óÀÔ´Ï´Ù. Åë»óÀûÀ¸·Î »çÁ¤ÀÌ 1~3ºÐ À̳»¿¡ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù°í ÆÇ´ÜµÇ´Â °æ¿ì, Á¶·çÁõÀ¸·Î ÀÎ½ÄµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ Àڽۨ ÀúÇÏ¿Í ¼ºÀû ¸¸Á·µµ ºÎÁ·ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù.
    Á¶·çÁõÀÇ ¿øÀÎÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ¼ºÀû °æÇè ºÎÁ·, ÇнÀ ºÎÁ·, ½Å°æ°è Áúȯ, ½ºÆ®·¹½º, ºÒ¾È µî ¿©·¯ °¡Áö ¿äÀεéÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ »õ·Î¿î ÆÄÆ®³Ê¿ÍÀÇ ¼ºÀû ±äÀå°¨À̳ª ¹ß±â·Â¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È°¨ µîÀÌ »çÁ¤ Á¶Àý ´É·Â¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ÃÖ±Ù Çѱ¹¿¡¼­´Â ¼ºÀÎ ³²¼ºÀÇ ¾à 27.5%°¡ ÀÚ½ÅÀÌ Á¶·çÁõÀ» °Þ°í ÀÖ´Ù°í ÀνÄÇϰí ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ¼º°ü°è ½Ã°£ÀÌ 5ºÐ ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì ³²¼ºµéÀº Á¶·ç¸¦ ½É°¢ÇÏ°Ô °í¹ÎÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀÚ½ÅÀÌ »çÁ¤À» Á¦¾îÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù°í ´À³¥¼ö·Ï Á¶·çÁõ¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á°¡ Ä¿Áö¸ç, ÀÌ´Â ¼º°ü°èÀÇ ¸¸Á·µµ¿Íµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀ¸·Î »çÁ¤Áö¿¬ Á¦Ç°µéÀÌ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× Áß¿¡¼­ µ¶ÀÏ ¸íǰ »çÁ¤Áö¿¬ Å©¸²°ú ½ºÇÁ·¹ÀÌ Á¦Ç°Àº ¸¹Àº ³²¼ºµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°µéÀº ¸®µµÄ«ÀÎ ¼ººÐÀ» ÅëÇØ ±ÍµÎÀÇ °¨°¢À» Á¶ÀýÇÏ¿© ¼ºÇàÀ§ ½Ã°£À» ¿¬Àå½ÃŰ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¿ë¹ýµµ °£´ÜÇÏ¿©, ¼ºÇàÀ§ Àü ¸î ºÐ ³»·Î µµÆ÷Çϰųª ºÐ»ç ÈÄ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    »çÁ¤Áö¿¬ Å©¸²Àº ¼Ò·®À» ±ÍµÎ¿¡ ¹Ù¸£°í ¾à°£ ¹®Áö¸£¸é, 15~20ºÐ ³»¿¡ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª¸ç, ÃÖ´ë 3½Ã°£±îÁö Áö¼ÓµË´Ï´Ù. »ç¿ëÀÌ °£ÆíÇϰí, ¹«»ö, ¹«Ãë·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÆÄÆ®³Ê¿¡°Ô ºÒÆíÇÔÀ» ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼¼Ã´ÀÌ ¿ëÀÌÇÏ¿© ¼ºÇàÀ§ Àü ÈÄ¿¡µµ °£ÆíÇÏ°Ô ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ½ºÇÁ·¹ÀÌÇü Á¦Ç° ¿ª½Ã È¿°úÀûÀÎ »çÁ¤ Áö¿¬À» µ½½À´Ï´Ù. °£ÆíÇÏ°Ô ±ÍµÎ¿¡ ºÐ»ç ÈÄ 10~15ºÐ ³»·Î È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª¸ç, Å©¸²°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÃÖ´ë 3½Ã°£±îÁö Áö¼ÓµË´Ï´Ù. »ç¿ëÀÌ °£ÆíÇϰí, ÈÞ´ë°¡ ¿ëÀÌÇÏ¿© ¾ðÁ¦ ¾îµð¼­³ª »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«Ãë·Î ÀÚ¿¬½º·¯¿î »ç¿ë°¨ÀÌ ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
    ÀÌ·¯ÇÑ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã »ç¿ë¹ýÀ» Àß µû¸£°í, ¼ºÇàÀ§ Àü ÃæºÐÈ÷ ¼¼Ã´ÇÏ¿© ÆÄÆ®³Ê°¡ ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢Áö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °úµµÇÑ »ç¿ëÀ» ÇÇÇϰí Àû´ç·®À» »ç¿ëÇϸé, »çÁ¤ Áö¿¬ È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸¸é¼­µµ ¾ÈÀüÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ³²¼ºÀÇ Àڽۨ ȸº¹À» À§ÇÑ ¹æ¹ý Áß Çϳª·Î »çÁ¤ Áö¿¬ Á¦Ç°À» °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¦Ç°µéÀº ´Ü±âÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ÁÖ¸ç, Áö¼ÓÀûÀÎ »ç¿ëÀ» ÅëÇØ ¼º°ü°è ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀڽۨÀ» µÇã°í ¿¬ÀΰúÀÇ °ü°è¿¡¼­µµ ´õ¿í ¸¸Á·½º·¯¿î ¼ø°£À» ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
    Ű¿öµå: Á¶·çÁõ, »çÁ¤ Áö¿¬, ³²¼º Àڽۨ, »çÁ¤ Áö¿¬ Å©¸², »çÁ¤ Áö¿¬ ½ºÇÁ·¹ÀÌ


    ÅÂ¹é ³²ÀÚĢĢÀÌ ±¸¸Å
    ÅÂ¹é ´Ü·ÃÅ©¸²
    Źé Á¶·ç½ºÇÁ·¹ÀÌ ÆÄ´Â°÷
    Źé ĢĢÀÌ ±¸¸Å
    Źé 30´ë Á¶·ç ÇØ°á ¹æ¹ý
    ÅÂ¹é ÆÄ¿ö°Ö
    ÅÂ¹é ·ÕŸÀÓ
    Źé 40´ë Á¶·ç ÇØ°á ¹æ¹ý
    ÅÂ¹é »çÁ¤Áö¿¬Á¦
    Źé 20´ë Á¶·ç ÇØ°á ¹æ¹ý




    p4

    À̸§ ÆÐ½º¿öµå ºñ¹Ð±Û
     
     

    Total 698
    ¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
    578 ¼­¿ï »çÁ¤Áö¿¬ ½ºÇÁ·¹À̶õ? - ¼­¿ï 20´ë Á¶·ç ÇØ°á ¹æ¹ý - ¼­¿ï ¡¦ free 05-22 43
    577 4tube ÃֽŠÁÖ¼Ò ¾÷µ¥ÀÌÆ® - 4tube Â÷´Ü ¿ìȸ ¹æ¹ý - 4tube ¿ìȸ¡¦ free 05-22 44
    576 °í¾ç »çÁ¤Áö¿¬Á¦ Á¾·ù - °í¾ç »çÁ¤Áö¿¬Á¦ - °í¾ç Á¶·ç½ºÇÁ·¹ÀÌ -¡¦ free 05-22 36
    575 ¿À¹ÌÅ©·Ð KP.3 ÀçÀ¯Çà, ÇØ°áÃ¥Àº Æ®¸®¾ÆÀÚºñ¸° - ·¯½Ã¾Æ Á÷±¸ ¿ì¡¦ free 05-22 41
    574 BJ¤·È­ ³ëÃâÀÌ Á» ÀÖ´Â ÀÇ»ó ÇÏÀ̶óÀÌÆ® ÆíÁý free 05-21 43
    573 ¾Ë·ÎȦ ¼ººÐ, È¿´É, º¹¿ë¹æ¹ý, ºÎÀÛ¿ë(¼³ÅÁ ¹ÌÇÔÀ¯) - ·¯½Ã¾Æ Á÷¡¦ free 05-21 39
    572 ¾È¼º Á¤·Â°­È­ - ¾È¼º ³²¼ºÄ¢Ä¢ÀÌ ±¸¸Å - ¾È¼º »çÁ¤¹æÁö - ¸ÇÄÉ¡¦ free 05-21 44
    571 ±¤¸í »çÁ¤Áö¿¬Á¦Ç° - ±¤¸í ¹ß±â°­È­ - ±¤¸í ĢĢÀÌ - ¸ÇÄɾî free 05-21 38
    570 ±º»ê »çÁ¤Áö¿¬Å©¸² - ±º»ê »çÁ¤Áö¿¬Á¦ ÆÄ´Â°÷ - ±º»ê ´Ü·ÃÅ©¸² -¡¦ free 05-21 38
    569 ¸¶³ª¸ð¾Æ free 05-21 42
    568 ±¸¸Û°¡°è ÃֽЏµÅ© ¸ðÀ½ - ±¸¸Û°¡°è - ±¸¸Û°¡°è ¸·Èû ÇØ°á ¹æ¹ý¡¦ free 05-21 45
    567 ƼºñÂø ¿ìȸ - ƼºñÂø ÃֽЏµÅ© ¾È³» - ƼºñÂø Æò»ý ÁÖ¼Ò ¾È³» ¡¦ free 05-21 47
    566 ¡°150§¸ÀÎ ³»°¡ åü ¸¸Áö¸ç Áñ±æ ¸® ¾ø¾î¡±¡¦70´ë ±¹¹Î¹è¿ì ¡®Ã桦 free 05-21 50
    565 ´ºÅ÷ Newtoon: 2025³â À¥Å÷ Æ®·»µå¿Í ¹Ì·¡ free 05-21 47
    564 ¾ÏÀ» ±¾±â´Â ´ë»çÄ¡·á ±¸ÃæÁ¦ - ¸Þº¥´ÙÁ¹ - ·¯½Ã¾Æ Á÷±¸ ¿ì¶ó¸ô ¡¦ free 05-21 51
     1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
    and or